Η Μέθοδος Silva είναι ένα πρόγραμμα προσωπικής ανάπτυξης που διδάσκει μια σειρά τεχνικών για να ξεκλειδώσετε πλήρως τις δυνατότητες του μυαλού και του νου.
Αναπτύχθηκε από τον José Silva και βασίζεται στην ανακάλυψη του ότι όλοι μπορούμε,αν εκπαιδευτούμε να λειτουργήσουμε συνειδητά και με εγρήγορση σε ένα βαθύτερο επίπεδο του νου, στην εγκεφαλική συχνότητα άλφα.
Έτσι αποκτούμε πρόσβαση στην εσωτερική μας σοφία και στη δύναμη του νου μας και αξιοποιώντας αυτή τη σοφία και δύναμη, μπορούμε να επιτύχουμε σε κάθε τομέα της ζωής μας.
1. Βελτιώνει την εστίαση και τη συγκέντρωση, επιτρέποντάς σας να είστε πιο παραγωγικοί στην καθημερινή σας ζωή.
2. Μειώνει το στρες και το άγχος, βοηθώντας σας να χαλαρώσετε και να έχετε περισσότερο τον έλεγχο.
3. Ενισχύει τη δημιουργικότητα και τη φαντασία, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να βρίσκετε νέες και καινοτόμες ιδέες.
4. Ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση, βοηθώντας σας να αισθάνεστε πιο θετικοί αλλάζοντας περιοριστικές πεποιθήσεις και πιστεύω.
5. Αναπτύσσει και καλλιεργεί τη διαίσθηση για να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις και να έχετε καθοδήγηση
Νοητική προβολή: Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν να προβάλλουν το νου τους σε διαφορετικούς χρόνους και μέρη, κάτι που αυξάνει την εστίαση, τη δημιουργικότητα και βελτιώνει τις ικανότητες επίλυσης προβλημάτων.
Πρακτικές Τεχνικές: Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν πώς να χρησιμοποιούν τεχνικές για να ενισχύσουν θετικές σκέψεις και πεποιθήσεις, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της αυτοπεποίθησης και των κινήτρων τους.
Διαλογισμός: Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν πώς να χρησιμοποιούν το διαλογισμό για να ηρεμήσουν το μυαλό τους και να επικεντρωθούν στην παρούσα στιγμή, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας.
Καθορισμός στόχων: Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν πώς να θέτουν και να επιτυγχάνουν συγκεκριμένους στόχους οπτικοποιώντας τους στο μυαλό τους και ευθυγραμμίζοντας τις σκέψεις και τις πράξεις τους με τους στόχους τους.
Η Μέθοδος Silva διδάσκει στα άτομα πώς να έχουν πρόσβαση σε ένα υψηλότερο επίπεδο συνείδησης μέσω τεχνικών διαλογισμού και οπτικοποίησης.
Αλλά γιατί είναι τόσο σημαντική η πρόσβαση σε ένα υψηλότερο επίπεδο συνείδησης; Όταν είστε σε θέση να αξιοποιήσετε αυτό το επίπεδο, μπορείτε να αξιοποιήσετε την εσωτερική σας δύναμη και να ξεκλειδώσετε τις πραγματικές σας δυνατότητες. Θα μπορέσετε να πετύχετε τους στόχους σας, να ξεπεράσετε εμπόδια και να βελτιώσετε τη συνολική σας ευημερία.
Οτιδήποτε έχει το όνομα του Jose Silva σαν συγγραφέα, έχει την ψήφο μου πριν καν διαβάσω την πρώτη σελίδα.
Wayne Dyer,
Διάσημος συγγραφέας, ομιλητής
Ότι είπε ο Jose Silva τόσα χρόνια πριν επαληθεύεται σήμερα απο την επιστήμη.
Deepak Chopra,
Συγγραφέας, Ενδοκρινολόγος, Καθηγητής στο Columbia University
Η μέθοδος Silva είναι μια από τις εμπεριστατωμένες προσεγγίσεις στην ανάπτυξη του ανθρώπινου δυναμικού που έχω ανακαλύψει.
Jack Canfield,
Συγγραφέας του ″Βάλσαμο για την Ψυχή″ και ″Το Μυστικό″.
Dr. Bruce Lipton,
Συγγραφέας, γενετιστής, καθηγητής Στανφορτ.
Λίτσα Πατέρα,
Αστρολόγος, Συγγραφέας
Δημήτρης Δρόσος,
Επιχειρηματίας, Προγραμαμτιστής
Τζένη Παπαδημάτου,
Ηθοποιός, Σκηνοθέτης, Συγγραφέας και Επιχειρηματίας
Jack Canfield,
Συγγραφέας του ″Βάλσαμο για την Ψυχή″ και ″Το Μυστικό″